Erhöhte körperliche Belastungen in Beruf und Sport beanspruchen Muskeln und Nerven. Hierdurch kann ein erhöhter Bedarf an Magnesium und Vitamin B12 entstehen. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich. Eine sehr gute Vitamin B12 Quelle stellen tierische Lebensmittel dar. Lebensmittel pflanzlicher Herkunft enthalten normalerweise nur geringe Mengen an Vitamin B12. Die Magnesium 500 + B12 2-Phasen Tabletten von Doppelherz enthalten 50 % Magnesium und Vitamin B12 aus der Sofort-Phase und 50 % Magnesium und Vitamin B12 aus der Depot-Phase.
Tabletten mit Magnesium und Vitamin B12 Nahrungsergänzungsmittel
Magnesiumoxid, Füllstoff Dicalciumphosphat, Füllstoff Isomalt, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Modifizierte Stärke, Füllstoff Polyvinylpyrrolidon, Trennmittel Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Überzugsmittel Hydroxypropylcellulose, Trennmittel vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Talkum, Trennmittel Siliciumdioxid, Kokosöl, Cyanocobalamin.
Täglich ½-1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf z.B. aufgrund starker körperlicher Belastung in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette täglich einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, eine ½ Tablette einnehmen.
Trocken und nicht über 25°C lagern. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion nicht geeignet. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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